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HAIR EXPERTS | BELEZA & SAÚDE

Dicas para uma alimentação saudável - Vivendo Leve

Seção: Dicas



212 post(s) publicado(s) em “Dicas”.

Postado em 23/11/2009 16:15 por Tânia Vinhas

Para ajudar na luta contra o frizz, seque os cabelos com papel-toalha



A dica parece até boba de tão simples que ela é. Se você quer diminuir o frizz do seu cabelo ou só manter os cachos com mais perfeição, troque a toalha de verdade por papel-toalha.

Não esfregue os seus fios, vá apenas apertando o papel contra eles, eliminando a umidade. A textura dele é mais macia, bem menos agressiva que a da toalha.

Outra opção é usar uma camiseta velha de algodão para fazer o mesmo processo. As toalhas de microfibra também são melhores que as toalhas comuns. Não custa nada tentar, não é mesmo?

Postado em 22/11/2009 16:22 por Tânia Vinhas

Deixe os cabelos mais bonitos com uma máscara de salsinha



Essa máscara de salsinha pode ser usada em qualquer tipo de cabelo, que ficará brilhante e tonificado. Você vai precisar de meia xícara de suco de salsinha e 3 colheres de sopa de óleo de oliva.

Misture os dois ingredientes e aplique a mistura no couro cabeludo e nos fios. Massageie a cabeça delicadamente por 15 minutos e deixe agir por mais 20. Enxágüe em seguida.

Postado em 21/11/2009 16:57 por Tânia Vinhas

Evite as pontas duplas com a ajuda de mel e óleo de oliva



Cansada de ver as pontas duplas surgirem aos montes? Tente fazer esta receita simples que leva mel e óleo de oliva.

Misture 1 colher de sopa de mel com 5 colheres de sopa de óleo de oliva. Se desejar intensificar o tratamento, adicione a gema de um ovo. Aplique a mistura no cabelo todo e no couro cabeludo, massageando com delicadeza.

Envolva a cabeça em uma toalha quente e deixe agir por 20 minutos. Depois é só enxaguar bem e lavar com shampoo.

Outra dica para quem tem pontas duplas é usar óleo de abacate. É só seguir os mesmos passos.

Postado em 20/11/2009 16:30 por Tânia Vinhas

Cinco dicas simples ajudam a manter a escova por mais tempo



Quem passou horas no salão ou em casa fazendo escova não gosta de ver o resultado estragar logo, não é mesmo? Quanto mais durar, melhor, então confira 5 dicas que ajudam a manter o visual.

- Comece a fazer a escova com o cabelo muito, mas muito limpo mesmo. Passe shampoo e enxágüe muito bem, passe condicionador somente nas pontas e enxágüe melhor ainda – um cabelo com muito hidratante fica pesado.

- Escolha os produtos com sabedoria. Pomadas e serum devem ser de boa qualidade e precisam ser aplicados longe das raízes. Você pode, por outro lado, usar mousse ou spray de volume perto do couro cabeludo – como possuem álcool, eles absorvem o excesso de óleo. Para saber a melhor quantidade, passe a metade do que você está acostumada a passar normalmente em penteados.

- Proteja o seu cabelo após a escova. A água é inimiga da escova, então use faixa e elástico macio para deixar o cabelo para trás enquanto lava o rosto e passa cremes, por exemplo.

- Fique atenta à oleosidade. Ao primeiro sinal de oleosidade, pegue um shampoo seco em spray e passe na região. Espalhe o produto com uma escova para eliminar os resíduos que ficam. Se a oleosidade deixar o cabelo sem volume, use spray de volume somente na raiz e finalize dando uma passada de secador.

- Esqueça a malhação. Ok, cuidar o corpo é importante, mas às vezes vale a pena ficar um ou dois dias sem ir à academia. O suor também é mestre em estragar o look.

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Postado em 18/11/2009 18:30 por Tânia Vinhas

Conte com a ajuda das folhas de curry para diminuir a queda de cabelo



Você sabia que, além de ser um tempero exótico e saboroso, o curry também ajuda na hora de diminuir a temida queda de cabelo? Pois veja só como usar o curry a seu favor:

Pegue de 5 a 10 folhas frescas de curry e coloque-as em qualquer óleo (óleo de coco, óleo de oliva, etc). Aqueça gentilmente o óleo, observando com atenção. Assim que as folhas mudarem de cor e ficarem escuras, é hora de retirar a panela do fogo.

Separe somente o óleo e passe-o no couro cabeludo, massageando-o com delicadeza. Passe o óleo nos fios também e deixe agir por 20 minutos. Enxágüe com água em seguida – se desejar, use shampoo.

Você pode fazer este tratamento diariamente durante alguns dias (uma semana, mais ou menos). Se a queda continuar, dê um descanso de uma semana e recomece o tratamento.

Postado em 18/11/2009 16:47 por Tânia Vinhas

Vá dormir e acorde com lindos cachos - saiba como



O truque é bem fácil e rápido. Lave o seu cabelo de noite e passe o seu creme favorito no cabelo úmido. Depois, faça um rabo-de-cavalo beeem alto, prendendo-o com um elástico macio.

Em seguida, pegue mecha por mecha e enrole-as em bobes, prendendo no alto com grampos. Um cabelo comprido que não é nem ralo e nem volumoso costuma precisar de uns 6 ou 7 bobes.

E então vá dormir o sono dos justos! Os bobes não vão machucar a sua cabeça porque ficam lá no alto. Quando acordar, solte os cachos e acerte-os com os dedos.

Os cachos ficarão lindos e só começarão depois da linha da orelha – perfeito!

Postado em 17/11/2009 16:44 por Tânia Vinhas

Use folhas de tulasi para cuidar do couro cabeludo



Também conhecida como tulsi ou manjericão pequeno, a planta tulasi ajuda bastante a tratar do couro cabeludo. O ideal é fazer um óleo especial, misturando as folhas com óleo de coco.

Pegue um ou dois maços de folhas frescas de tulasi (o suficiente para formar 10 colheres de sopa de pasta de tulasi). Pique as folhas e coloque-as em um mixer, processando bem. Coloque a substância em uma panela aquecida e adicione meio copo de óleo de coco. Misture bem até começar a sair fumaça.

Depois você pode colocar alguns grãos de milho ou feno-grego. Quando os grãos estourarem é a hora certa de tirar a mistura do fogo. Deixe esfriar e guarde em um recipiente adequado.

Quando for passar no cabelo, aqueça um pouquinho a mistura e passe no cabelo inteiro. Massageie bem o couro cabeludo e deixe agir por 25 minutos, meia hora. Lave o cabelo normalmente em seguida.

Repita o processo uma vez por semana (se o seu cabelo for extremamente seco, passe duas vezes por semana).

Postado em 14/11/2009 15:42 por Tânia Vinhas

Elimine a caspa com a ajuda das folhas de neem



Se a caspa é algo incômodo para você, experimente fazer este remédio caseiro criado na Índia. A base da receita é a neem, também conhecida como nim ou amargosa. É uma planta chamada de “árvore divina”, “farmácia natural” e “cura tudo” na Índia, já que possui aplicações em vários âmbitos – medicina, veterinária, cosmética, agronomia, etc.

Como usar a erva para eliminar a caspa?

Você só precisa lavar o seu cabelo com água de neem. Coloque as folhas da planta em um ou dois litros de água. Deixe ferver e espere esfriar. Enxágüe a cabeça com esta água regularmente, até perceber que a caspa foi embora.

Você pode lavar o cabelo normalmente com shampoo antes ou depois, tanto faz. Aproveite que o clima está quente e deixe o cabelo secar ao vento.

E mais um ponto positivo: a água de neem também ajuda a diminuir a queda de cabelo!

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Postado em 10/11/2009 16:00 por Tânia Vinhas

Pó de centela ajuda a fazer o cabelo crescer mais rápido



Se você tem cabelo escuro e quer que ele cresça mais rápido e fique bonito e encorpado, experimente usar centela nele. Também conhecida como Centella asiatica, a erva não é muito difícil de ser encontrada, então confira esta simples receita.

Você vai precisar de pó de centela (de 5 a 10 colheres de sopa – depende do comprimento), pó de emblica (3 colheres de sopa) e pó de henna natural (1 xícara).

Misture os ingredientes e vá adicionando água aos pouquinhos até conseguir formar uma pasta. Umedeça o cabelo e passe algum óleo – pode ser de coco ou de oliva. Aplique a pasta por cima, pegando tanto os fios quanto as raízes.

Deixe agir por meia hora e enxágüe muito bem com água. Repita o processo uma vez por semana.

Postado em 9/11/2009 17:30 por Tânia Vinhas

Sete dicas básicas para cuidar do cabelo no verão



Algumas dicas podem parecer óbvias, mas é sempre bom frisar certos cuidados básicos ao cabelo que sofre tanto no verão. Aqui vão sete conselhos:

1 – Este é o momento ideal para pegar a tesoura, eliminando as pontas duplas e ressecadas. Torne a ida ao salão no começo do verão um costume praticamente religioso.

2 – Não se esqueça de levar um chapéu ou lenço quando for passear na praia ou na piscina. Existem modelos lindos que, além de proteger os fios, vão montar o visual.

3 – Esqueceu de pegar o chapéu ou o lenço? Tudo bem. Coloque uma gotinha de protetor solar nas mãos e espalhe de leve nos fios. Já ajuda bastante.

4 – Se você está acostumada a usar secador ou chapinha, tire férias destes artifícios. Deixe o cabelo secar ao vento para evitar os danos do ar e da chapa quentes e aproveite para investir nas ondas – elas estão com tudo.

5 – Evite usar produtos que contenham álcool ou formaldeídos. Eles são mestres em ressecar o cabelo.

6 –
Tente lavar menos o cabelo. Não estamos falando para você deixar o cabelo suado por dias, mas de vez em quando tente trocar o shampoo por um truque prático: molhe o cabelo e já pule direto para o condicionador.

7 –
Faça uma hidratação profunda no mínimo uma vez a cada duas semanas.