Horas atrás falamos de 4 dicas para o seu cabelo crescer forte através do bem estar do seu corpo. Agora trazemos mais 4 dicas para o “tratamento” ser completo:

5 – Coma lanchinhos energéticos. Quando bater aquela fome no trabalho ou na aula, procure uma comida de baixa caloria, pouco sal e bastante energia. Comer só barrinhas de cereal enjoa, então varie o cardápio com iogurte, ovos cozidos, tofu. Estes alimentos contêm magnésio, um mineral essencial para os padrões de crescimento.

6 – Procure a aromaterapia. Pesquisas mostram que massagens diárias ou regulares no couro cabeludo utilizando a aromaterapia mostram bons resultados para a saúde capilar. Pacientes que fizeram isto usando vários óleos aromaterápicos todos os dias tiveram um progresso significante no crescimento do cabelo. Não custa pesquisar!

7 – Não faça dietas malucas. Cortar totalmente proteínas ou carboidratos do seu cardápio é loucura, o seu corpo também precisa deles! Regimes com pouquíssimas calorias e zero proteína ou carboidratos estimulam formas de alopecia, ou seja, perda de pelos e cabelos.

8 – Dê risada. Rir é o melhor remédio e todo mundo sabe disto! Estudos provaram que uma atitude negativa pode trazer impactos ao corpo humano, diminuindo e prejudicando o funcionamento de todos os sistemas, incluindo o circulatório. Você pode observar que pessoas deprimidas costumam apresentar queda de cabelo, por exemplo. Então coloque um sorriso no rosto e jogue o cabelo para trás para dar um charme!